Есть так много переменных, которые могут сыграть свою роль в принятии решения отдельных лиц или команды. Успех или неудача в современном спорте и футболе, в частности, не являются исключением. Все это складывается из множества мелочей. Передовых методы тренировок, спортивная наука и питание, обувь и многое другое — все это сказывается на игре команды. Грань между победой и поражением порой очень мала.

На большом стадионе под давлением трибун принимать решения необходимо моментально. Представьте что, за вами наблюдает не только полный стадион с 60000 кричащих фанатов, но и миллионы зрителей по всему миру, которые молятся за вас. Когда дело доходит, например, до пробития решающего пенальти при счете 0:1, то здесь начинается проверка нервов. Ментальные силы духа это то, что отделяет суперзвезду от остальных футболистов.

Будет ли это разговор с самим собой, работа с «психической рутиной» или стремление к успеху — все ведущие спортсмены обладают психической прочностью. Примером является Уэйн Руни, который недавно заявил, что он использует методы визуализации, чтобы подготовить себя к важным матчам.

«Часть моей подготовки заключается в том, что я узнаю, какого цвета будет комплект формы на нашей следующей игре. Если это красный верх, белые шорты и белые гетры, то я представляю все это. Потом я ложусь в постель и в ночь перед игрой и визуализирую себя, забивающим голы или хорошо справляющимся со своей работой. Я пытаюсь поставить себя в то или иное положение и пытаются подготовить себя к нему. Это необходимо, чтобы иметь “память” перед игрой. Я не знаю, можно ли это назвать визуализацией или сном, но я всегда делал это, всю свою жизнь», — сказал Уэйн Руни.

Это стало небольшим клише, так как руководители и игроки последовательно утверждают, что они должны иметь ментальные силы, чтобы преодолеть мотивированного соперника. Но в менталитете также должны быть и другие черты, такие как любовь к игре, в которую вы играете, и желание победить больше, чем у соперника.